La montaña tiene cosas apasionantes que te atrapan, pero también peligros y riesgos. Así que, para disfrutar al máximo de ella, debemos ser cuidadosos y seguir algunas recomendaciones. 

Antes de salir, infórmate muy bien sobre la zona que vas a visitar. Consulta la previsión meteorológica para confirmar que va a hacer buen tiempo y llévate guías y planos actualizados. 

Si vas a realizar la ruta en solitario, te recomendamos que le cuentes a algún conocido o familiar la zona por la que vas a estar, por si ocurre cualquier imprevisto. Si no tienes experiencia en la montaña, ve acompañado. 

También es importante que vayas bien equipado, con ropa y calzado adecuado, comida, agua suficiente y un móvil con batería. En estos casos, un botiquín puede ser muy útil, así que no te olvides de llevar uno porque nunca se sabe cuándo puede hacer falta. 

Algunas rutas no son aptas para todas las personas. Así que debes ser consciente de tu condición física y la de tus acompañantes y no forzar vuestros límites. Realizad una ruta que sea adecuada para vosotros. 

No te salgas de los senderos autorizados y lee las indicaciones que encuentres a tu paso. Pues algunos caminos al principio pueden parecer que están bien y luego puedes encontrar algún impedimento que no te permita seguir adelante. 

Si en invierno hay que tener cuidado con las lluvias y las heladas y en primavera con el deshielo, en verano hay que ser precavidos con las tormentas inesperadas y con las altas temperaturas que pueden provocar golpes de calor. Así que te recomendamos que en esta época lleves siempre un chubasquero en la mochila por si llueve. Para protegerte del sol usa una crema de protección alta, bebe mucha agua, ponte un sombrero e intenta ir por las zonas de más sombra siempre que sea posible. Evita los días más calurosos para realizar la ruta. 

A veces, un resbalón, una caída o una mala pisada en la montaña, puede fastidiarnos bastante. En esos casos, contar con un seguro de Accidentes que nos proteja puede ser muy útil. Si estás interesado en uno de ellos, en nuestra web puedes descubrir todas las ventajas de nuestro seguro Helvetia Protección Dinámica, que puedes contratar de manera individual o para toda la familia.